Naila und Nanine Saager

Wir sind zwei lebensfrohe und aktive Mädchen. In gewissen Situationen überkamen uns intensive Gefühle und wir wussten nicht wie wir damit umgehen sollen. Daraus entstand die Idee des Buches, in welchem nun all unsere Lieblingsübungen zusammengetragen sind. 

Nina Nittinger

Als Mutter von den zwei gefühlsstarken Mädchen bin ich täglich gefordert, sie auf dem Weg zu selbstbewussten und innerlich starken Mädchen zu unterstützen. Auch als Trainerin werde ich täglich mit unterschiedlichsten Situationen konfrontiert, welchen die Mädchen heutzutage ausgesetzt sind. Ich habe realisiert, dass oftmals kleine Inputs oder Übungen einen grossen Mehrwert für die Mädchen bedeuten können.  

Ariane Weber

Als leidenschaftliche Tante, sowie Sportlehrerin und Trainerin finde ich es spannend zu beobachten, wie sich Kinder und Jugendliche entwickeln. Gleichzeitig stimmen mich die zu leistenden Herausforderungen nachdenklich. Mit diesem Buch haben die Mädchen ein wertvolles Tool zur Hand, welches ihr Selbstvertrauen stärken soll.